- Новости и события -

Дорогие коллеги!

Поздравляем вас с профессиональным праздником- Международным Днём учителя! Пусть добром всегда будут наполнены сердца, ваши внимание и забота не останутся без награды, а ученики станут предметом гордости! Желаем вам, коллеги, счастья, достатка и настоящей гордости за своё призвание!

1 copy

image 05 10 21 08 07 1

image 05 10 21 08 07 2

image 05 10 21 08 07 3

image 05 10 21 08 07 4

image 05 10 21 08 07 5

image 05 10 21 08 07 6

image 05 10 21 08 07

«Рисую родину мою»

Номинации конкурса:

- рисунок (графика);

- произведение живописи.

Темы:

- «Природа и животный мир Астраханского края»

- «Архитектурные памятники, достопримечательности»

- «Иллюстрации к учебнику истории»

Прием заявок и конкурсных работ проводится с 4 по 15 октября 2021 года.

Справки по телефону: 51-40-94

Всюду музыка живёт!🎼

Сегодня, 1 октября, отмечается Международный день музыки. С первых минут жизни человека она входит в его дом с колыбельной песней матери и звучит на улице, в театре и кино. Музыка древнейший вид искусства, как поэзия, театр, живопись, является образным отражением мира.

Мы поздравляем всех, кто связал свою жизнь с музыкой!

"Культура питания - основа хорошего воспитания! " 🍏🍎🍊

Здоровое питание - это один из компонентов здорового образа жизни. Некачественная и вредная еда может нанести существенный вред организму, в то время как разнообразное и сбалансированное питание обеспечивает полноценное развитие, рост, жизненную энергию и отличное самочувствие.

Правила здорового питания:

🟢Соблюдайте режим питания, ешьте в одно и тоже тремя

🟢Тщательно пережевывайте пищу

🟢Не ешьте на ходу, перед гаджетами или читая книгу

🟢 Соблюдайте баланс белков, жиров, углеводов

🟢Употребляйте пищу, богатую витаминами и минеральными веществами

🟢 Исключите из рациона продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, загустители, эмульгаторы, консерванты

🟢Не употребляйте фастфуд

🟢Не ешьте жареное, жирное, копченое

🟢Полезнее есть тушеную, печеную, варёную пищу

🟢Следите за сбалансированностью рациона, избегайте однообразия

🟢Пейте досточно жидкости

🟢Ешьте побольше овощей и фруктов

Будьте здоровы!

#Здоровоепитание-основаздоровья

Подведены итоги II областного творческого конкурса фотографий "Мы живём на одной планете"

В конкурсе приняли участие 197 ребят из школ города и области. Гран - при конкурса отмечена фоторабота "Сети расставлены" (Назаров Л., МБОУ г. Астрахани, СОШ N18).
Благодарим участников за положительные эмоциональные сюжеты фоторабот!