😇Стрессы, тревоги и волнения постоянные спутники современной жизни. Они мешают жить спокойно. Мешают наслаждаться сегодняшним днем. Влияют как на эмоциональное состояние человека, так и на физическое.
👆Стрессоустойчивость- суперспособность нового времени.
💯Педагогом-психологом Мариной Ананьевой проводится профилактическое занятие "Стоп-стресс!"
👍Учащиеся, родители, коллеги отмечают основные способы снятия стресса:
🔸общение с близкими
🔸хороший сон
🔸отдых на природе и прогулки
🔸хобби
🔸спорт и музыка
🔸релаксация и дыхательные упражнения
⚠️Какие способы снятия стресса отмечаете вы, наши друзья? Пишите в комментариях ❤️
#cevdim_80_семья
#будьвцэвдим
#домвкотороммыживем
#наширодителидети
#нашипедагогицэвдим
#Астраханскаяобласть30
